⭐ 學習設備需求

可以使用任何手機、平板或電腦進行學習，而手機裝置也有支援背景播放的功能，所以可以放心地在通勤、吃飯等等瑣碎時間收聽囉！

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《養成好習慣》是聲藝2023年全新企劃，我們想用一年的時間，陪你一起養成提升生活品質的好習慣

❚ 快速認識《養成好習慣》4 大特色

#聲音陪伴︱用一年的時間，陪你養成改變人生的12個好習慣

#隨時學習︱每天花 10 分鐘收聽課程，依照自己的節奏學習

#重點整理︱提供逐字稿、重點講義，聽完課程輕鬆複習

#社群交流︱互相督促鼓勵，成為彼此成長的動力

想要改變命運，從改變個性下手，想改變個性，從養成新的好習慣開始

而養成好習慣為什麼難，是因為我們內在的聲音不和諧。讓我們每天用短短的 10 分鐘，調整自己的內在頻率，每天花不到五塊錢，聽一段訊息提振自己。將你的能量與你想成為的理想對頻，向世界發射出去！

讓《養成好習慣》成為你的好隊友，一起對抗拖延摸魚，活得更充實愉快！

▼ 現在開始每天 10 分鐘的充實時光 ▼

Day 3 _ 內在時間感、重要緊急四象限與番茄鐘 【 免費試聽 】

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