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養成好習慣
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前言
陪你一起，用一年的時間養成12個好習慣 【 免費試聽 】
Day 0 _ Are You Ready ?
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第一個月：紀錄
Day 1 _ 嘿，你的時間花到哪裡去了？
Day 2 _ 重設按鈕的小事
Day 3 _ 內在時間感、重要緊急四象限與番茄鐘 【 免費試聽 】
Day 4 _ 為你的紀錄加上情緒
Day5 _ 您的魔鬼教官已上線
Day6 _ 紀錄時間，我是怎麼做紀錄的
Day7 _ 打開你的意識之光，成為未來人
Day8 _ 五種時間毒素
Day9 _ 價值觀世界盃開踢
Day10 _ 時間斷捨離
Day11 _ 找到生命中的火花
Day12 _ 一點嚴厲的愛
Day13 _ 專心考零分
Day14 _ 紀錄是為了忘記
Day15 _ 為事物賦予新的意義
Day16 _ ３招終結拖延症
Day17 _ 有品質的獨處時間
Day18 _ 玩個打分數的遊戲
Day19 _ 我們要的是一天一點點的持續進步，而不是想著一步登天的大躍進
Day20 _ 內在啟動器與外在啟動器
Day21 _ 你的時間不是我的時間
Day22 _ 為經營關係留下時間
Day23 _ 投資的好習慣
Day24 _ 隱形的時間小偷
Day25 _ 前方連假心態注意
Day26 _ 用錢買回時間
Day27 _ 分享給你身邊那位愛慣性遲到的朋友【 免費試聽 】
Day28 _ 這集很深
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第二個月：清單
Day29 _ 清單列起來
Day30 _ 好的防守不只是擋下了兩分，而是拉開了四五分
Day31 _ 到底要不要離職？清單是一項強大的決策工具
Day32 _ braindumps_ 丟掉頭腦、丟外套
Day33 _ 用清單檢查你的親密關係【免費收聽】
Day34 _ 「隨緣」是不作為的藉口
Day35 _ 整理你的清單
Day36 _ 無法衡量的事情，無法管理
Day37 _ 低等勤奮陷阱
Day38 _ 為什麼計畫總是趕不上變化？
Day39 _ 心態才是一切的關鍵
Day40 _ 早晨儀式
Day41 _ 清空儲存清單
Day42 _ PDCA
Day43 _ 過著讓自己心動的生活
Day44 _ 列一份愛自己清單
Day45 _ 向宇宙下訂單
Day46 _ 甜點是另一個胃
Day47 _ 刻意中斷與一鼓作氣【免費收聽】
Day48 _ getting things done 搞定！
Day49 _ 是搞定還是搞笑，你可以再想想😉
Day50 _ 就是沒有動力怎麼辦？
Day51 _ The Not-to-do List
Day52 _ 夢想清單
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Day14 _ 紀錄是為了忘記
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