Day238 | 如何增進理解力？【免費收聽】

紀律形成習慣
習慣造就成長

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1. 每個月和你聊一個改變人生的好習慣

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而養成好習慣為什麼難，是因為我們內在的聲音不和諧。讓我們每天用短短的十分鐘，調整自己的內在頻率，每天不到五塊錢，聽一段訊息提振自己，讓自己有好表現、好精神、好心情！

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