Day178 | 關係是由兩個人的情緒交織而成的【免費收聽】
關係建立之後，才是開始
從你們確認關係，開始交往的那一刻，關係考驗才正式的開始。
維繫關係的關鍵之一，就是你有沒有能力去好好的照顧自己的情緒，也與照顧對方的情緒，因為關係是由兩個人的情緒交織而成的。
不管是與家人相處、與伴侶磨合，難免遇到高峰與低谷，所以我們可以藉由慈愛冥想，來時時提醒自己對關係的重視，減少負面思維。
一起來收聽這個單元，練習替關係加溫的慈愛冥想吧！
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